Stive led - nej tak - Jammerbugt

Jammerbugt

Viden i bevægelse

Stive led - nej tak

Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af at være mere levende.

 

se mere under kurser - sundhed