Kurser - Jammerbugt

Jammerbugt

Viden i bevægelse

Stive led- nej tak! Bevægelse og afspænding

...

Bevægelse og afspænding

Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af at være mere levende.

Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

 

Praktisk information

  • Nummer 17172 - Stive led- nej tak! Bevægelse og afspænding
  • Start 19.09.17 kl. 16:50-18:20
  • Underviser(e) Birthe Jørgensen
  • Adresse DGI-Huset Aabybro, Jens Møllersvej 3, 9440 (kort)
    Aktivitetslokale
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 675,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
19.09.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
26.09.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
03.10.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
10.10.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
24.10.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
31.10.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
07.11.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
14.11.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
21.11.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort
28.11.2017 16:50-18:20 DGI-Huset Aabybro Birthe Jørgensen Kort

Underviser

Birthe Jørgensen