Kurser - Jammerbugt

Jammerbugt

Viden i bevægelse

Vandyoga - hensyntagende

 

Fredage kl. 10.30-11.30 (lille hold)

12 gange

Vi omsætter øvelserne fra yoga til blid bevægelse i vand. Når vi udnytter vandets opdrift får vi mulighed for at komme i nogle positioner, som både forbedrer kredsløbet og øger musklernes smidighed. Der tages hensyn til evt. skavanker og tilbydes alternativer til øvelserne, hvis man har brug for det. Timen sluttes af med afspænding i vandet.

Praktisk information

  • Nummer 18131 - Vandyoga - hensyntagende
  • Start 05.01.18 kl. 10:30-11:30
  • Underviser(e) Anette Ziska
  • Adresse DGI-Huset Aabybro, Jens Møllersvej 3, 9440 (kort)
    Varmt Vandsbassin
  • Lektioner 15,00
  • Priser
    Almen   DKK 825,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.01.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
12.01.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
19.01.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
26.01.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
02.02.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
09.02.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
16.02.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
02.03.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
09.03.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
16.03.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
23.03.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort
06.04.2018 10:30-11:30 DGI-Huset Aabybro Anette Ziska Kort

Underviser

Anette Ziska